Ăn chay là gì? Lợi ích và rủi ro của ăn chay như thế nào

Ăn chay là gì? Tại sao lại có nhiều người ăn chay? Ăn chay có thể chữa bệnh không? Đó là câu hỏi nhiều người quan tâm, nhất là những người mới bắt đầu tìm hiểu hoặc theo chế độ mới này. Ăn chay là việc người ta hạn chế hoặc loại bỏ thực phẩm…