Người tiểu đường nên ăn đường tự nhiên

Có phải người bị tiểu đường thì không được ăn ngọt? Đường tự nhiên là đường gì? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc cho mọi người nhé.Mẹ mình từng bị tiểu đường, từng không dám ăn bất cứ loại trái cây ngọt nào (chuối, mít, xoài, vải, nhãn,…), chứ chưa nói tới chất…