Bài viết có tham khảo và tổng hợp 1 số tài liệu Y Học từ Bác Sĩ Morse, Lauren Whitemen,…

Nhiều người quanh mình cũng đang bị Gout, hy vọng thông tin ở bài viết này có thể giúp ít được mọi người.

Bệnh Gout là gì?

Bệnh gout là một loại bệnh liên quan đến chất béo purine trong cơ thể, gây ra các cơn viêm và đau nhức trong khớp, thường là khớp ngón chân cái. Bệnh gout xuất phát từ việc có mức purine quá cao trong cơ thể, dẫn đến sự tạo ra quá nhiều acid uric. Khi mức acid uric tăng lên, chúng có thể tạo thành các tinh thể urate, làm tắc nghẽn trong khớp và gây ra viêm nhiễm và đau nhức.

Những cơn đau gout thường đột ngột xuất hiện, thường vào ban đêm, và đau rát, sưng tấy, và có thể kéo dài trong vài ngày. Nguyên nhân gout có thể là do yếu tố di truyền, chế độ ăn uống giàu purine (như thịt đỏ, hải sản, bia), béo phì, tiểu đường và một số vấn đề sức khỏe khác.

Gout (Gút) là 1 dạng các khớp bị Axit hóa trầm trọng. Thừa Axit Uric trong máu/có liên quan đến sức khỏe của Thận hay dung nạp quá nhiều thực phẩm từ động vật. Rất đau đớn, khó chịu – ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý.

Quay trở lại câu chuyện Axit và Kiềm.

Axit – Kiềm là môi trường đối lập, axit có tính phá hủy, kiềm có tính tái tạo và xây dựng.

Cơ thể chúng ta được xây dựng nên từ hàng tỷ tế bào.

Tế bào -> Mô -> Cơ quan -> Cơ thể.

Tế bào cũng ăn và thải, rác thải tế bào được hệ bạch huyết dọn dẹp. Tế bào ăn những thứ chúng ta ăn, sẽ có những loại thực phẩm khi tế bào ăn sẽ tạo ra những môi trường khác nhau.

• Thực phẩm kiềm hóa cơ thể : trái cây rau củ hạt dạng tươi sống.
• Thực phẩm tạo axit/dịch nhầy : tinh bột, ngũ cốc, thịt cá trứng sữa, nc ngọt, thức ăn công nghiệp,… ( thực phẩm chết – đã nấu chín )

Đây là phản ứng sinh hóa học của cơ thể. Con người dựa theo cấu tạo sinh học là cơ thể của 1 loài ăn Trái Cây, dung nạp các loại thức ăn trái với các quy luật tự nhiên, sẽ cho ra kết quả không phù hợp.

• Dung nạp quá nhiều thực phẩm chết/đạm động vật.
• Chất kích thích, rượu bia,…
• Stress căng thẳng.
• Không nghỉ ngơi hợp lý.
• Môi trường ô nhiễm ( nguồn nước, đất, âm thanh, ánh sáng, bức xạ điện từ,..)
• Ít tiếp xúc với thiên nhiên như nắng, gió, cỏ cây, đất,…

Nhiều axit được tạo ra trong quá trình tiêu hóa và chuyển hóa các protein, bao gồm axit uric (gout), phosphoric và axit sulfuric. Lẽ ra nó sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể thông qua Thận, nhưng khi Thận quá tải hay tắc nghẽn bạch huyết những axit này sẽ bị giữ lại trong máu. Mà axit thì có tính phá hủy vô cùng kinh khủng, gây kích ứng và viêm cho các mô. Điển hình nhất là các mô ở khớp xương.

Nếu muốn khỏe mạnh, hãy chữa bệnh tận gốc.

Những cơn đau khớp, sưng, viêm là tiếng còi báo động của 1 đám cháy nhiễm độc axit trong cơ thể.

Sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc là hóa chất để kháng viêm, giảm đau, giảm/ức chế tổng hợp axit uric,…giống như dập tắt đi tiếng còi báo cháy, đám cháy vẫn sẽ còn ở đó và dữ dội hơn từng ngày. Chưa kể đến những áp lực kinh khủng của các loại hóa chất này gây ra cho nội tạng ( gan, thận, tủy,..)

Giải pháp Ăn Thô và Tắm nắng kết hợp Nhịn Ăn Gián Đoạn vốn là 1 trong rất nhiều các phương pháp Chữa Lành Tự Nhiên (hỗ trợ và để cơ thể tự chữa lành).

Phương pháp nào cũng sẽ có ưu nhược điểm riêng, ở phương pháp này đòi hỏi người bệnh phải xây dựng được 1 hệ thống niềm tin và kiến thức vững chắc để có thể tự làm bác sĩ cho chính mình.

Tế bào trên cơ thể bị ảnh hưởng và được nuôi dưỡng không chỉ từ thức ăn, mà còn là Năng Lượng ở những dạng : âm thanh, sóng, ánh sáng,…

• Năng lượng sống và enzym dồi dào ở những loại thực phẩm còn TƯƠI SỐNG, Trái Cây, rau củ quả hạt. Là năng lượng và nhiên liệu để cơ thể tự tổng hợp, tái tạo và phục hồi các tế bào.
• Năng lượng chữa lành từ Thiên Nhiên, điện của Nắng, từ trường của Đất, các dạng sóng/âm thanh có tần số chữa lành từ tiếng nước chảy, chim hót,…
• Cơ thể luôn sửa chữa và tái tạo từ bên trong, hãy ngừng ăn để tạo điều kiện cho điều này diễn ra, ít nhất là 16 giờ 1 ngày. Chỉ ăn trong 8 giờ còn lại.

Để cơ thể tự chữa lành Gout hãy thay đổi nguyên nhân và phục hồi chức năng Thận :

– Ngừng dung nạp đạm động vật, thức ăn từ động vật lên men,.. chứa quá nhiều Purin.

– Tránh tất cả các loại rượu. Rượu bia ức chế quá trình bài tiết axit uric, đặc biệt bia chứa nhiều purin chuyển hóa thành axit uric làm tăng tải lượng axit uric.

– Tránh các tác nhân khiến cơ thể bị axit hóa.

– Xây dựng 1 lối sống mới.

• Ăn Thô nhiều nhất có thể. Ăn Trái Cây lúc bụng rỗng, ăn trái cây địa phương/theo mùa, mùa nào thức nấy. Sinh tố hoặc Salad rau củ. Tùy sở thích. Tốt nhất vẫn là ăn một loại. Chua trước ngọt sau. (trừ trường hợp bị loét dạ dày)
• Bổ sung thêm nước ép rau củ xanh có 7 phần rau củ 3 phần trái cây hoặc 100% rau củ, hạn chế uống nước ép Trái Cây cô đặc.
• Ăn uống theo nhu cầu cơ thể, ăn chậm nhai kỹ.
• Phơi nắng ít nhất 20p ngày. Càng nhiều diện tích làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời càng tốt.
• Nhịn ăn gián đoạn 1 thời gian nhất định trong ngày để cơ thể tự sữa chữa. Không ăn liên tục.
• Tránh xa hóa chất. ( Chất tẩy rửa, mỹ phẩm, flor* trong kem đánh răng,..)
• Chăm sóc sức khỏe tinh thần, vui vẻ thoải mái, nuôi dưỡng lòng biết ơn, tình yêu,…
• Tham gia các cộng đồng sống xanh, đọc thêm sách để xây dựng hệ thống niềm tin.

– Trái cây/rau củ phục hồi chức năng Thận :

• Họ nhà chanh, cam, quýt, bưởi,…
• Xoài, ổi.
• Dưa hấu.
• Nha đam.
• Gừng.
• Dưa leo.
• Tảo/rong biển.
• Cải xoong.
• Râu ngô. ( Nấu lấy nước nếu không có máy ép )
• Dâu tằm.
• Mã đề.
• Măng tây.
• Đậu đen, mè đen. ( Ngâm nảy mầm ăn như salad )

– Trái cây/rau củ hỗ trợ đào thải Axit Uric :

+ Sử dụng nước chanh (có axit citric) .

+ Rau ( địa phương ) có màu xanh lá đậm (Potassium/ Kali).

Điều quan trọng nhất để 1 phương pháp chữa lành có hiệu quả chính là niềm tin, hãy xây dựng nó. Thiên nhiên luôn ưu ái và đủ đầy.

Thành công hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như : cân bằng năng lượng trong cơ thể, niềm tin của người bệnh vào khả năng tự chữa lành của bản thân mình và Mẹ Thiên Nhiên, kiên trì,…

Khi có sức khỏe, chúng ta mơ ước rất nhiều. Nhưng khi đánh mất nó, chỉ còn có 1 ước mơ là sức khỏe.

Hy vọng chút thông tin này có ích và mở ra lựa chọn thứ 2 cho bạn và gia đình trên con đường tự làm bác sĩ cho chính mình. Yêu thương.